Le Corps tout comme le COEUR a ses raisons que notre raison ignore... trop souvent...
Nous savons globalement que pour être en bonne santé il faut comme on nous le préconise prendre soin de son corps. Ce qui se traduit par une alimentation saine, un sommeil réparateur, la pratique d'activité physique régulière... en bref : avoir une bonne hygiène de vie.
Ceci est déjà très positif ! Mais en parallèle de tout cela nous “infligeons” trop souvent à notre corps des choix qui génèrent de la souffrance et notre corps doit s’en accommoder ! Quand ces choix sont conscients, comme par exemple la paire de chaussures que nous choisissons avec nos yeux, nous portons la responsabilité de cette prise de décision ! Mais quand nos choix sont inconscients, et ils le sont globalement à 90 %, nous rejetons à tort la responsabilité de cette souffrance sur la situation ou sur les autres et ceci est « logique » puisque on ne nous a pas appris à envisager les choses autrement.
Nous pensons alors qu'une bonne hygiène de vie va compenser “le reste”. En fait nous vivons la plupart du temps en ignorant notre propre habitacle !
NOTRE CORPS : UN EXTRAORDINAIRE ROYAUME :
notre cœur bat 100 000 fois par jour
Nous inspirons et expirons 25 000 fois par jour
NOTRE CORPS C'EST AUSSI :
100 000 milliards de cellules
20 milliards de nos cellules meurent chaque jour tandis que des milliards de nouvelles naissent toutes les heures !!!
IL N'EXISTE RIEN DE CONSTANT SI CE N'EST LE CHANGEMENT : BOUDDHA
Nous vivons souvent avec un CORPS et non dans ce CORPS, il n'a qu'à suivre sans avoir son mot à dire !!!
Pourtant notre CORPS est aussi un MERVEILLEUX MESSAGER. Il nous envoie en permanence des signes, via nos sensations : de bien être, de douleur, de manque, de fatigue etc...
Mais beaucoup trop souvent non seulement nous n'écoutons pas ces messages, pire encore nous faisons tout pour les faire taire !!! par la prise instantanée de médicaments.
Ce scénario assez classique était le mien jusqu'à mon accident avec toutefois déjà ce besoin de limiter au maximum les solutions médicamenteuses. Cette “pause obligée” a métamorphosé ma façon de PENSER, ma façon de VIVRE, ma façon d'ÊTRE !!!
Quand j'ai pris conscience de l'ignorance que j'avais par rapport à mon corps, j'ai alors multiplié les occasions de mieux le connaître (stages de yoga, somatisations, travail de la voix, EFT, méditation en pleine conscience, reiki...)
- C'EST EN APPRENANT QUE L'ON MESURE SON IGNORANCE : LAO SHE -
• • • • Aujourd'hui ma raison de vivre est axée sur L'ECOUTE ET LA PRÉSENCE à tout mon ÊTRE et à la transmission de mes expériences, l’hypnose étant ma base. L'hypnose permet de libérer des effets perturbateurs et ainsi ouvrir l’esprit et le coeur à plus de JOIE et de CONFIANCE EN SOI.
• Les techniques énergétiques vont nourrir le corps pour guérir, mais aussi prévenir, et pour retrouver plus de vitalité.
SENTIR LA VIE...
SENTIR LA JOIE D'HABITER SON CORPS....
Sans que celle-ci soit liée à des situations ou à des personnes !!!
FAIS DU BIEN A TON CORPS POUR QUE TON ÂME AIT ENVIE D'Y RESTER
(Proverbe Indien)
